足厥陰肝經

深夜1:00~3:00,肝經氣最旺;小腸經氣最虛 (點擊這裡展開閱讀)

子午流注時辰:丑時 1:00~3:00,肝經當令。
在 1:00 到 3:00 的夜間,肝臟開始淨化血液和處理廢物。如果您經常在這些時間醒來,您可能會在白天因壓力過大或飲食不當而使肝臟負擔過重。那些經常喝酒或吸毒的人經常在這個時候醒來。
憤怒、沮喪、怨恨與肝經密切相關。所以在這段時間醒來可能意味著你在控制這些情緒。午夜後才睡覺的夜貓子往往會在這條經絡中產生失衡,無法體驗到徹底清潔身體的恢復能力。
《靈樞‧經脈》:是動則病:腰痛不可以俛仰,丈夫㿉疝,婦人少腹腫,甚則嗌乾,面塵,脫色。
是主肝所生病者,胸滿,嘔逆,飧泄,狐疝,遺溺,閉癃。
為此諸病,盛則寫之,虛則補之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經取之。
盛者,寸口大一倍於人迎,虛者,寸口反小於人迎也。
(註釋) 本經有了異常變動就表現為下列的病症:腰痛得不好前俯後仰,男人可出現小腸疝氣,婦女人可出現小腹部腫脹,嚴重的則咽喉乾,面灰塵,脫了血色。
*俗話說:肝膽相照。肝經與膽經互為表裡,故肝經有問題的時候,連帶著膽經也會逐漸浮現問題。

左右對稱各14穴

國際代碼: LR

穴名/別稱
(點擊下方圖片區進入各穴)

足厥陰肝經

深夜1:00~3:00,肝經氣最旺;小腸經氣最虛
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子午流注時辰:丑時 1:00~3:00,肝經當令。
在 1:00 到 3:00 的夜間,肝臟開始淨化血液和處理廢物。如果您經常在這些時間醒來,您可能會在白天因壓力過大或飲食不當而使肝臟負擔過重。那些經常喝酒或吸毒的人經常在這個時候醒來。
憤怒、沮喪、怨恨與肝經密切相關。所以在這段時間醒來可能意味著你在控制這些情緒。午夜後才睡覺的夜貓子往往會在這條經絡中產生失衡,無法體驗到徹底清潔身體的恢復能力。
《靈樞‧經脈》:是動則病:腰痛不可以俛仰,丈夫㿉疝,婦人少腹腫,甚則嗌乾,面塵,脫色。
是主肝所生病者,胸滿,嘔逆,飧泄,狐疝,遺溺,閉癃。
為此諸病,盛則寫之,虛則補之,熱則疾之,寒則留之,陷下則灸之,不盛不虛,以經取之。
盛者,寸口大一倍於人迎,虛者,寸口反小於人迎也。
(註釋) 本經有了異常變動就表現為下列的病症:腰痛得不好前俯後仰,男人可出現小腸疝氣,婦女人可出現小腹部腫脹,嚴重的則咽喉乾,面灰塵,脫了血色。
*俗話說:肝膽相照。肝經與膽經互為表裡,故肝經有問題的時候,連帶著膽經也會逐漸浮現問題。

左右對稱各14穴

國際代碼: LR

穴名/別稱
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12 LR01 Dadun Big Mound 大敦

大敦穴(井)

12 LR02 Xingjian Moving between 行間

行間穴(滎)

12 LR03 Taichong Great Flush 太衝

太衝穴(輸、原)

12 LR04 Zhongfeng Middle Seal 中封

中封穴(經)

12 LR05 Ligou Insect Gutter 蠡溝

蠡溝穴(絡)

12 LR06 Zhongdu Middle Capital 中都

中都穴(郄)

12 LR07 Xiguan Knee Joint 膝關

膝關穴

12 LR08 Ququan Tortuous Spring 曲泉

曲泉穴(合)

12 LR09 Yinbao Envelope of Yin 陰包

陰包穴

12 LR10 Zuwuli Leg Five Miles 足五里

足五里穴

12 LR11 Yinlian Yin Screen 陰廉

陰廉穴

12 LR12 Jimai Rapid Pulse 急脈

急脈穴

12 LR13 Zhangmen Broad Door 章門

章門穴(脾募)

12 LR14 Qimen Cycle Gate 期門

期門穴(肝募)

經絡筆記