肩痛

太陽魚經絡手札 2022.6.4.

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由於怕痛的緣故,我的孩子對經絡按摩一向避之惟恐不及。直到有一天…

「我的肩膀好痛喔…」,女兒說。

「哪裡痛呢?」,我問。

「這裡…」,女兒用手指著她左邊的肩膀。起因是女兒習慣單肩背著厚重的公事包去跑業務,連續兩年下來積勞成疾,不時地隱隱作痛。縱使目前已經不敢再用左肩背負重物了,但每天晚上回到家以後,左肩就痠痛到跨了下來,有時甚至會有一道麻麻的感覺傳中指那裡去。最近三番兩次我聽到她叨念著說要去看醫生,因此我問女兒:

「你去看醫生了嗎?」

「還沒」,女兒嘟噥兩句就跑掉了。我猜想她可能是不想請假去看醫生的緣故吧。但若不請假,等到她有空時,醫生們也都下班了呀,那她這個痛可要痛到什麼時候?由於我自己前陣子也發生過急性的背部痙攣疼痛,品嚐過那種痛苦的滋味,回想起當時我便是用經絡點穴的方法幫助自己把急症給止住的,所以我勸女兒不妨嘗試一下經絡按摩,待往後找到醫生了,再請醫生徹底的檢查和治療,以除後患。

女兒似乎有點動容了,我再補充一件重要的配合事項,說: 「需要按到深層的穴道,並且要連續按三天才會有效果喔!」 女兒聽到這裏又猶豫了,因為她怕會痛,只見她面露難色,不敢輕易應允。

「與肩膀隨時發作的疼痛比起來,按壓穴道的痛(註)只是短暫的…你寧願選哪一個?再說,只要你一覺得痛便可以告訴我,我立馬就會減輕按壓的力道。」 於是乎女兒點頭答應了,我請她先去浸泡10到15分鐘的熱水浴,這樣待會兒按摩的時候比較不會痛。

「我好了」,5分鐘後她從淋浴室走出來,說。

「也行」,語畢,我請她躺在瑜伽墊上,然後從肺經 LU1 中府穴 開始按起,沒多久便傳來一聲,「唉唷,好痛!」,女兒皺著眉頭說。 「天啊,我尚未使勁,這才剛要下探穴位…」,我訝異的告訴她。根據我前陣子按壓止痛的經驗,當我找到不通之處的時候,便必需按到穴道才能收攝住患部的疼痛,只按膚淺是無法達到止痛效果的。 女兒聽完我的解釋後無可奈何地閉上雙眼。過沒多久,又傳來一聲「好痛!」,女兒說。

「這樣也會痛?!我再輕一點。請你深深地吸一口…再慢慢地吐氣…」,我一邊引導她用呼氣吐氣來放鬆身體,一邊繼續手下的指壓動作。按完左 手全部的六條經絡 之後,接著按她的右手六條經絡。每找到一個區域的痛穴,我定堅持重複做三回合。全程大概花了近兩小時。

次日晚上女兒離得我老遠的在滑手機,見狀我只好連哄帶勸的說服她繼續進行我們第二天的指壓療程。仍然是從左肩肺經開始。 「哎約,好痛!」整個按壓的過程中,女兒不斷地喊痛。 「通則不痛,痛則不通。你會痛的原因表示你這些地方都不通了,所以肩膀才會久痛而無法自癒…」(註),我一邊說一邊按。等我按完第三條經絡的時候,女兒痛到受不了了,她氣呼呼的說:

「真的很痛耶,不然換我幫你按按看,你就知道有多痛了!」 「好吧」,我笑著答應她。於是她起身疊指,使勁全力的朝我的手臂按了幾下,問道: 「痛不痛?」 「還好」,我回答,顯然我們的痛穴不同。 罷了、罷了,我已經幫女兒把她手臂內側的三條陰經按過了,她最嚴重的區域大部分都是在這裡的」,於是我安慰她說:「今天按完左手就可以結束了。」

到了第三晚,我問女兒:「今天感覺如何?你的左肩還痛嗎?」「不痛了!」她回答。 我聽了哈哈大笑,說: 「哦,有這麼快就好了嗎?好了就不用再按嘍!」於是我便不再勉強她繼續按第三天,若再有問題,以後她還是可以再找醫生去治療的。 幾個月之後我問女兒:「你的肩膀還痛不痛?」

「不痛了!」,她說。 這下倒是令我嘖嘖稱奇了,因為女兒事後並未去找過醫生。我心裏老是擔著的一塊石頭終於可以放下了,頓時讚嘆道,「年輕人的恢復力果然是比我的好得太多了,才按了兩天的經絡,剩下的療癒工程都讓身體給自動修復了!」

時光飛逝,一晃三年過去了,今天,女兒邀約我出遊踏青,我看到她既如往昔般的用她的左肩背負著一個大鼓囊的背包到處晃,我的腦海瞬間閃出憂喜參半的念頭,喜的是「行呀,年輕人就是不一樣,她的恢復力真好!」;憂的是「她的舊疾會不會再復發?」

等到回家以後,我問女兒還記不記得三年多以前的事,順道隨口一提:「你的肩膀目前感覺如何?」 「唔…」女兒測試性的聳聳右肩再動動左肩,然後說「這邊好像有點緊緊的…」

感謝老天爺!真的太好了。

【註_按穴道的痛】
中醫有句話說「通則不痛,痛則不通」, 這種按壓穴道的痛感,有別於按壓身體其他部位的痛。 根據我的經驗,通常只有當我們的身體有病痛的時候,我們去尋找與按壓相應的穴道的時候,才能感覺得出它們有何差別。 因此,請注意,只有落在穴位/經絡上的疼痛才是治療性的按壓。通過我們的按壓,我們不需要製造那些除了穴位/經絡之外的疼痛。